På gång
Här kan du se vad som är på gång och senaste uppdateringarna om våra kurser
Studiecirkel i matlagning
Vegetarisk söndagsmiddag och matlådor att ta hem Innehåll:Vi lagar vegetarisk mat från grunden som räcker till matlådor att ta med hem. För alla som villstanna kvar och äta tillsammans dukar vi upp ett bord i caféet, tänder brasa och ljus för enlite festligare...
Skriva för att påverka!
Är du intresserad av att påverka politiken i någon särskild fråga? Kom gärna med på en studiecirkel som handlar om hur man skriver argumenterande texter. Vi pratar om hur den politiska styrningen fungerar på nationell, regional och lokal nivå, vad en debattartikel och...
Studiecirkel Våga drömma
Våga drömma är en cirkel för dig som efter en tid i psykisk ohälsa inte riktigt vet vem du är, vad du tycker är riktigt roligt eller vad du vill göra i framtiden. Tillsammans utforskar vi detta, fokuserar på återhämtning och börjar ta steg mot nya jag. Elsa som leder...
Prova på Skrivterapi – Skriv av dig för att hitta vidare
Skrivterapi är en form av skrivande där du får möjlighet att aktivt behandla ett valt ämne under ett bestämt antal minuter. Du skriver rakt ut, utan att bekymra dig över hur texten blir. Det viktiga är att ge utlopp för spontana tankar. Du väljer sedan om du vill visa...
Lek med rösten – var med på röstresa
Testa och hitta din röst genom att vara med på en röstresa genom olika kulturer och sångtraditioner. Vi leker med rösten och utifrån teman vi väljer tillsammans i förväg
Nyfiken på mindfulness?
Nyfiken på mindfulness? Start 11/1 Välkommen att vara med i BRiUs mindfulnessgrupp! Vi träffas en gång i veckan och gör olika övningar tillsammans för att bli närvarande med 'det som är' i NU:et. När vi blir närvarande (medvetna) lugnar hela vårt system ner sig och...
Studiecirkel Rösthörargruppen
En studiecirkel för dig som har rösthörarsymptom. Vi träffas första tisdagen i månaden kl. 17-19. Anhöriga är också välkomna! Röster kan vara obehagliga, störande och hotfulla och kan medföra en drastiskt sänkt livskvalité. Ofta är tung medicinering ett alternativ men...
Studiecirkel Våga drömma
Våga drömma är en cirkel för dig som efter en tid i psykisk ohälsa inte riktigt vet vem du är, vad du tycker är riktigt roligt eller vad du vill göra i framtiden. Tillsammans utforskar vi detta, fokuserar på återhämtning och börjar ta steg mot nya jag. Elsa som leder...
Tycker du om att röra dig till musik?
Välkommen på FriDans på aktivitetshuset Verkstan på tisdagar kl. 16-17 Startdatum 9/1 BRiU bjuder in till FriDans i samarbete med aktivitetshuset Verkstan. Vår ledare Marie Nilsson har lång erfarenhet av att leda grupper i FriDans. Vi låter kroppen röra sig som den...
Prestigelös poesi – 16 oktober
Kurs i prestigelös poesi - start 16 oktober Start 16 oktober – Dagar och tider: Måndagar kl. 17-19. – Antal träffar: 4 träffar. – Plats: Hos oss på Kungsgatan 70 D. Kursen är kostnadsfri Kursen genomförs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan Vad är poesi? Vem...
Rösthörargruppen
En studiecirkel för dig som har rösthörarsymptom. Vi träffas den 3:e oktober, 7:e november och 5:e december. Anhöriga är också välkomna! Röster kan vara obehagliga, störande och hotfulla och kan medföra en drastiskt sänkt livskvalité. Ofta är tung medicinering ett...
Brukarrevisorsutbildning
Vill du jobba som brukarrevisor? Den 13 april startar vi en utbildning i brukarrevision tillsammans med FoU Socialtjänst Region Uppsala. Utbildningen består av tre moduler och varje modul innehåller 1-3 träffar. Du anmäler dig till en modul i taget. Efter att ha gått...
Våga drömma
Våga drömma är en cirkel för dig som efter en tid i psykisk ohälsa inte riktigt vet vem du är, vad du tycker är riktigt roligt eller vad du vill göra i framtiden. Tillsammans utforskar vi detta, fokuserar på återhämtning och börjar ta steg mot nya jag. Elsa som leder...
VälmåendeCirkeln
Vad behöver man för att må bra? Häng med på en upptäcktsresa kring temat psykisk välbefinnande. VälmåendeCirkeln är en gratis studiecirkel för dig som är nyfiken på olika sätt att öka din energi, minska din stress och finna mening och motivation i livet. Vi vänder oss...
