På gång
Här kan du se vad som är på gång och senaste uppdateringarna om våra kurser
Open Heart Jam
Open Heart Jam är av en särskild sort. Vi spelar, sjunger och dansar. Kom och prova på! Vi öppnar våra sinnen för varandra och för nuet. Vi startar ur tystnad och känner oss fram, lyssna både utåt och inåt. Tilliten och tryggheten ger oss den efterlängtade känslan av...
”En oas av mindfulness”
BRiU:s grupp i mindfulness-teckning har utställning under perioden 19/1-19/3. Alstren finns att beskåda i Psykiatrins hus, Akademiska sjukhuset ingång 10. Gruppen leds av Solveig Sörhuus. Även konstnärerna Will Hardy och Clarisa Ezpeleta medverkar i utställningen med...
Rösthörargrupp
Välkommen till en samtalsgrupp om psykos- och rösthörarsymptom. Vi träffas tre måndagar/termin och samtalar, fikar, tittar på film och läser ur ett material. Anhöriga är också välkomna. Väl mött! Dag och tid: Måndag 2/2, 2/3 och 13/4 kl. 17.00-19.15 Plats: På BRiU:s...
Träffar för föräldrar med kognitiva svårigheter
Välkommen till sociala träffar för dig som är förälder och har kognitiva svårigheter. Vi träffas och pratar, umgås och utbyter erfarenheter på ett kravlöst sätt. Träffarna utformas tillsammans och det går bra att ta med sina barn. Kognitiva svårigheter kan till...
Vill du förmedla kunskap om psykisk hälsa?
Det här är en grupp för dig som har erfarenhet av psykisk ohälsa och vill vara med och påverka och sprida kunskap. Vi samlar information och skriver texter om psykisk hälsa och suicidprevention. Alla i gruppen deltar utifrån sina egna förutsättningar och det finns...
Din egen makt
OBS! Cirkelns start är uppskjuten till ungefär mitten av februari! Din egen makt är en samtalscirkel med material från Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa. Vi söker kunskap tillsammans och lär av varandra på teman som att leva enligt sina värderingar, självkärlek,...
Anhöriggrupp: Social isolering
Är du anhörig till någon som är socialt isolerad och inte klarar av att vara i skola eller annan sysselsättning? I vår startas en grupp för samtal, samvaro och återhämtning för anhöriga som stöttar någon som till exempel har ofrivillig skolfrånvaro eller tillhör...
Tycker du om att skriva?
BRiU erbjuder sysselsättning för dig som gillar att skriva. Gruppen leds av Ella Barnfield, som hjälper dig att komma igång med ditt skrivande genom prompts och skrivövningar. Dag och tid: Onsdagar klockan 15.15-17.00. Plats och adress:På BRiU:s kontor på Kungsgatan...
Improvisationsteater
Vill du vara med i en grupp där vi jobbar med vår kreativitet, spontanitet och samarbetsförmåga på ett lekfullt sätt i en trygg miljö? Kom och spela improvisationsteater med oss på Verkstan! Vi jobbar fritt efter Viola Spolins och Keith Johnstones metoder. Välkommen!...
Sjung tillsammans!
Kom som du är eller ta med det du vill sjunga. Vi utgår från Stora Svenska sångboken, men mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kan vi kopiera upp. Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen! Vi sitter i kaféet, nedre botten. Dag och tid:...
Mindfulness-teckning
Mindfulness-teckning löser upp stress och är lugnande i största allmänhet. Den kan även öka din fantasi och kreativitet och är helt prestationsfri. Obs. Meditation ingår inte. Dag och tid: Torsdagar kl. 14.00-15.30 Plats och adress: Aktivitetshuset Verkstan,...
Guidad meditation
Guidad meditation med inslag av mindfulness under ledning av meditationscoach. Varje vecka provas det på varierande meditationstekniker med fokus på olika ämnen. Dag och tid: Torsdagar kl. 16.45-17.30 Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6,...
Stick- och virkcafé
Gillar du att sticka eller virka? Eller är du en nybörjare och vill komma igång? Då är du välkommen till vårt stick- och virkcafé. Förutom själva stickningen och virkningen inspirerar vi varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta med garn...
Brukarrevisorsutbildning
Vill du jobba som brukarrevisor? För att jobba som brukarrevisor krävs det att du har erfarenhet av vård- och/eller stödinsatser, som egenerfaren eller anhörig. Du behöver dessutom ha gått vår utbildning, där olika moduler gör att du kan jobba med olika saker. Vi ger...
Mjukyoga
Genom att utöva mjukyoga kan du göra din kropp starkare och mer flexibel, samt få ett inre lugn. Passet består av enkla fysiska övningar och avslappning och passar alla. Inga förkunskaper krävs. Dag och tid: Fredagar kl. 14.00-15.00 (45 min yoga, 15 min te) med start...
Autistiskt fredagshäng
Är du autistisk och vill ha något att göra på fredagskvällar? På fredagshänget kommer det att finnas pyssel/hantverk med ledare, samtalsgrupp med bokprat, fika, dryck och snacks och möjlighet att bara vara i ett sammanhang där NPF är normen. Det finns material för...
Brädspelsgrupp
Gillar du att spela brädspel? Eller är du nyfiken och vill komma igång? Då är du välkommen till våra brädspelskvällar. Vi inspirerar varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta gärna med egna spel eller låna på plats. Dag och tid: Första...
Brukarrevision – Samsjuklighetsprojektet
Samsjuklighetsprojeket har som övergripande mål att förbättra samverkan kring personer med beroende eller skadligt substansbruk och psykisk ohälsa. Brukarrevisionen syftar till att undersöka hur projektdeltagarna upplevt sina vård och stödinsatser med särskilt fokus på tillit, delaktighet och inflytande.
Expertgrupp psykisk hälsa och beroende
BRiU söker efter personer som har erfarenhet av bruk av alkohol och/ eller narkotika i kombination med psykisk ohälsa till vår expertgrupp. Vi söker även efter anhöriga till personer med den erfarenheten. Syftet med expertgruppen är att den ska vara med och utforma...
BRiU informerar på Kulturnatten!
Lördagen den 14 september är det Kulturnatten i Uppsala. Föreningen Verkstan RSMH, Valegården håller öppet från 14.00 med olika aktiviteter och BRiU kommer att delta med infobord! Välkommen att komma och prata med oss! Plats: Alsikegatan 6, Uppsala Tid: 14.00-21.00 Se...
