I veckan var Emillin och Annie och presenterade brukarrevisionen för insatsen av boendestöd i Knivsta kommun för cheferna inom förvaltningen.
Vi kommer även att hålla en digital presentation för brukare och brukarföreningar i Knivsta kommun.
Hör av er om ni känner till någon brukarförening som är intresserad av att vara med och lyssna!
Läs brukarrevisionen i pdf här!
Innehåll:
Vi lagar vegetarisk mat från grunden som räcker till matlådor att ta med hem. För alla som vill
stanna kvar och äta tillsammans dukar vi upp ett bord i caféet, tänder brasa och ljus för en
lite festligare söndagsmiddag.
Studiecirkeln vill ge inspiration, kunskap och motivation att laga mat från grunden, även till ett
större antal/storkok. Men framför allt är det ett tillfälle att göra matlagning till ett gemensamt
nöje utan stress och prestige.
Omfattning:
Vi träffas fem söndagar kl. 16.00-18.30: 10/3, 17/3, 24/3, 31/3 (påskdagen) och 7/4
(Du väljer själv om du vill stanna kvar och äta middag tillsammans).
Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs
Kostnad:
Du betalar för ingredienserna som är 15-30kr portionen. Tag med egna matlådor.
Matpreferenser:
Vi lagar i grunden vegetariskt (lacto-ovo) = vegetabilisk mat med mejeriprodukter och ägg. Men så långt det är möjligt kan vi anpassa recept utifrån gruppens- eller individuella önskemål. Till exempel veganskt/laktosfritt.
Ledare:
Cecilia Hvarfner (tidigare lunchkock på aktivitetshuset Verkstan).
Adress: På Aktivitetshuset Verkstan på Alsikegatan 6 i Uppsala
Dag och tid: Söndagar kl.16.00-18.30
Antal tillfällen: Fem tillfällen. Du kan välja att vara med alla gånger eller de gånger du vill.
10/3,17/3,24/3,31/3 (påskdagen),7/4)
Anmälan: Mejla till info@briu.se
Kostnad: Studiecirkeln är kostnadsfri. Du betalar för ingredienserna som är 15-30kr portionen. Tag
med egna matlådor.
Varmt välkommen!
Är du intresserad av att påverka politiken i någon särskild fråga? Kom gärna med på en studiecirkel som handlar om hur man skriver argumenterande texter. Vi pratar om hur den politiska styrningen fungerar på nationell, regional och lokal nivå, vad en debattartikel och insändare bör innehålla, och smarta skrivtips som är användbara.
Dag och tid: Onsdagar kl. 17.00-19.15
Start: 10 april
Övriga träffar: 17 och 24 april
Plats: BRiUs kontor på Kungsgatan 70 D Uppsala. Vi delar kontor med Initcia och Hjärnkoll. Buss nummer 5 och 9 samt några regionbussar stannar precis utanför. Busshållplats: Kungsängsesplanaden.
Kursledare: Ulrika Borg och Andrea Daleflod
Studiecirkeln är kostnadsfri, BRiU bjuder på fika. Anmälan senast den 3 april till info@briu.se.
Aktiviteten genomförs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Våga drömma är en cirkel för dig som efter en tid i psykisk ohälsa inte riktigt vet vem du är, vad du tycker är riktigt roligt eller vad du vill göra i framtiden. Tillsammans utforskar vi detta, fokuserar på återhämtning och börjar ta steg mot nya jag. Elsa som leder cirkeln är utbildad Peer Supporter och har lång egen erfarenhet av att leva med bland annat ångest och depression. Hon är van att hålla i stöd- och självhjälpsgrupper.
Dag och tid: Fredagar kl. 15-17
Start: 15 mars 2024
Antal träffar: 6 träffar
Plats: BRiUs kontor på Kungsgatan 70 D Uppsala
Vi delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Buss nummer 5 och 9 samt några regionbussar stannar precis utanför. Busshållplats: Kungsängsesplanaden.
– Kostnadsfritt och vi bjuder på fika!
– Anmälan till info@briu.se
För frågor mejla elsa.kjellander@briu.se
Studiecirkeln genomförs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan
Varmt välkommen!
Skrivterapin är en vetenskapligt utprovad metod. Det är en meditativ sysselsättning som ger möjlighet att samla tankarna och sätta ord på känslor. I grupperna arbetar vi med 3-4 skrivövningar per kurstillfälle. Teman väljs utifrån gruppen. Exempel på teman vi tar upp kan vara:
– Källor till glädje och till oro
– Förändringar du vill göra i ditt liv
– Hinder och möjligheter
– Att bli vän med den egna inre rösten
– Framtidsdrömmar
Skrivterapin är en hälsofrämjande terapiform som ger deltagaren tid att landa i sig själv och stärka sin självrespekt och självinsikt.
Aktiviteten genomförs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Testa och hitta din röst genom att vara med på en röstresa genom olika kulturer och sångtraditioner. Vi leker med rösten och utifrån teman vi väljer tillsammans i förväg, närmar vi oss olika sätt att sjunga eller ljuda. Kanske lyckas vi, kanske inte men alla ljud är värda att lyssna på och testa. Kanske blir det till s en grupp som fastnar helt för något spännande sätt.
Här är alla välkomna! Både sångarvana som vill utforska något nytt och totala nybörjare. Vi kommer alla vara nybörjare vid något tillfälle.
Exempel på teman gruppen kan välja att utforska.
• Övertoner
• Pop
• Joik
• Folklig sång
• Trall
• Kulning
• Jazz
• Strupsång
• Mantran
• Opera
• Joddling
Dag och tid: Tisdagar kl. 17-19
Start: 30 januari 2024 och. pågår hela vårterminen. Tillfällena bygger inte på varandra och du kan ansluta när du vill.
Plats: BRiUs kontor på Kungsgatan 70 D Uppsala. Vi delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Buss nummer 5 och 9 samt några regionbussar stannar precis utanför. Busshållplats: Kungsängsesplanaden.
Kostnadsfritt, vi bjuder på fika!
Anmälan till info@briu.se
För frågor mejla elsa.kjellander@briu.se
Aktiviteten genomförs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Varmt välkommen!
