På gång
Här kan du se vad som är på gång och senaste uppdateringarna om våra kurser
Sjung tillsammans!
Kom som du är eller ta med det du vill sjunga. Vi utgår från Stora Svenska sångboken, men mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kan vi kopiera upp. Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen! Vi sitter i kaféet, nedre botten. Dag och tid:...
Tycker du om att teckna och måla?
Mindfulness-teckning löser upp stress och är lugnande i största allmänhet. Den kan även öka din fantasi och kreativitet och är helt prestationsfri. Obs. Meditation ingår inte. Dag och tid: Torsdagar kl. 14.00-15.30 Plats och adress: Aktivitetshuset Verkstan,...
Guidad meditation
Guidad meditation med inslag av mindfulness under ledning av meditationscoach. Varje vecka provas det på varierande meditationstekniker med fokus på olika ämnen. Dag och tid: Torsdagar kl. 16.45-17.30 Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6,...
Stick- och virkcafé
Gillar du att sticka eller virka? Eller är du en nybörjare och vill komma igång? Då är du välkommen till vårt stick- och virkcafé. Förutom själva stickningen och virkningen inspirerar vi varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta med garn...
Brukarrevisorsutbildning
Vill du jobba som brukarrevisor? För att jobba som brukarrevisor krävs det att du har erfarenhet av vård- och/eller stödinsatser, som egenerfaren eller anhörig. Du behöver dessutom ha gått vår utbildning, där olika moduler gör att du kan jobba med olika saker. Vi ger...
Open Heart Jam
Open Heart Jam är av en särskild sort. Vi spelar, sjunger och dansar. Kom och prova på! Vi öppnar våra sinnen för varandra och för nuet. Vi startar ur tystnad och känner oss fram, lyssna både utåt och inåt. Tilliten och tryggheten ger oss den efterlängtade känslan av...
Mjukyoga
Genom att utöva mjukyoga kan du göra din kropp starkare och mer flexibel, samt få ett inre lugn. Passet består av enkla fysiska övningar och avslappning och passar alla. Inga förkunskaper krävs. Dag och tid: Fredagar kl. 14.00-15.00 (45 min yoga, 15 min te) med start...
Autistiskt fredagshäng
Är du autistisk och vill ha något att göra på fredagskvällar? På fredagshänget kommer det att finnas pyssel/hantverk med ledare, samtalsgrupp med bokprat, fika, dryck och snacks och möjlighet att bara vara i ett sammanhang där NPF är normen. Det finns material för...
Improvisationsteater
21/10 OBS! Kursen är full men det går bra att anmäla sig till väntelista, ledare Maria Dey, tel. nr. 076-349 35 44. Vill du vara med i en grupp där vi jobbar med vår kreativitet, spontanitet och samarbetsförmåga på ett lekfullt sätt i en trygg miljö? Kom och spela...
Brädspelsgrupp
Gillar du att spela brädspel? Eller är du nyfiken och vill komma igång? Då är du välkommen till våra brädspelskvällar. Vi inspirerar varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta gärna med egna spel eller låna på plats. Dag och tid: Första...
Samtal pågår
En samtalscirkel med utgångspunkt i (H)järnkolls seminarier Bland det bästa jag gjort för min egen återhämtning är att lyssna på andra och då framförallt de som kommit längre i sin återhämtning än jag gjort. Detta ger (H)järnkoll Uppsala län möjlighet till en...
Vill du förmedla kunskap om psykisk hälsa?
Det här är en grupp för dig som har erfarenhet av psykisk ohälsa och vill vara med och påverka och sprida kunskap. Vi samlar information och skriver texter om psykisk hälsa och suicidprevention. Alla i gruppen deltar utifrån sina egna förutsättningar och det finns...
Tycker du om att skriva?
BRiU erbjuder sysselsättning för dig som gillar att skriva. Gruppen leds av Ella Barnfield, som hjälper dig att komma igång med ditt skrivande genom prompts och skrivövningar. Dag och tid: Onsdagar klockan 15.15-17.00. Plats och adress:På BRiU:s kontor på Kungsgatan...
Brukarrevision – Samsjuklighetsprojektet
Samsjuklighetsprojeket har som övergripande mål att förbättra samverkan kring personer med beroende eller skadligt substansbruk och psykisk ohälsa. Brukarrevisionen syftar till att undersöka hur projektdeltagarna upplevt sina vård och stödinsatser med särskilt fokus på tillit, delaktighet och inflytande.
Expertgrupp psykisk hälsa och beroende
BRiU söker efter personer som har erfarenhet av bruk av alkohol och/ eller narkotika i kombination med psykisk ohälsa till vår expertgrupp. Vi söker även efter anhöriga till personer med den erfarenheten. Syftet med expertgruppen är att den ska vara med och utforma...
BRiU informerar på Kulturnatten!
Lördagen den 14 september är det Kulturnatten i Uppsala. Föreningen Verkstan RSMH, Valegården håller öppet från 14.00 med olika aktiviteter och BRiU kommer att delta med infobord! Välkommen att komma och prata med oss! Plats: Alsikegatan 6, Uppsala Tid: 14.00-21.00 Se...
Tycker du om att uttrycka dig kreativt?
BRiU startar sysselsättning för dig som vill utforska kreativa uttryck och rita serierutor. Gruppen leds av Clara Skogholt. Clara är serietecknare och föreläsare för Hjärnkoll. Under terminen kommer vi prova olika tekniker för att skapa serierutor. Vi kommer ha olika...
Sommarsång i trädgården
Saknar du tillfälle att sjunga i sommar? Kom och sjung med oss! Kom och sjung som du är eller ta med det du vill sjunga. Mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kopierar vi upp. Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen! Vid tråkigt väder går vi...
Hjärnkoll Uppsala län 15-årsjubileum 5/5!
Välkomna på jubileum med Hjärnkoll söndag 5 maj kl. 12-15 på Slottsbiografen i Uppsala! Även BRiU medverkar i programmet. Det kommer att bjudas på enkel förtäring och i lokalen, som är delvis handikappanpassad, kommer det att finnas konstutställning, fotoutställning,...
Brukarrevisionen boendestöd i Knivsta presenterad för chefer
I veckan var Emillin och Annie och presenterade brukarrevisionen för insatsen av boendestöd i Knivsta kommun för cheferna inom förvaltningen. Vi kommer även att hålla en digital presentation för brukare och brukarföreningar i Knivsta kommun. Hör av er om ni känner...
