Din egen makt är en samtalscirkel med material från Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa. Vi söker kunskap tillsammans och lär av varandra på teman som att leva enligt sina värderingar, självkärlek, självkänsla, drömmar, vad det är som styr ditt liv etc.
Dag och tid: Fredagar kl. 13.00-15.00. Tio tillfällen.
Plats och adress: Träffpunkten Lindblomman Sysslomansg 25 b, Uppsala
Kostnad: Kostnadsfritt
Ledare: Solveig Sörhuus och Yvonne Kallträsk
Anmälan: solveig.sorhuus59@gmail.com
Guidad meditation med inslag av mindfulness under ledning av meditationscoach. Varje vecka provas det på varierande meditationstekniker med fokus på olika ämnen.
Dag och tid: Torsdagar kl. 16.45-17.30
Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6, Uppsala
Kostnad: Ingen kostnad. Föreningen Verkstan bjuder på fika efteråt.
Ledare: Johanna van Vliet och Joanie Bogere
Anmälan: Ingen anmälan. Det går bra att dyka upp när som helst under terminen.
Varmt välkommen!
Begränsad tillgänglighet. Det finns tyvärr ingen hiss till övervåningen där salen ligger.
Gillar du att skapa i garn? Sticka, virka, brodera, fingerpåta, fläta, väva, stoppa strumpor mm.
Har du ett projekt eller är du nybörjare eller vill prova nåt nytt? Då är du välkommen med din idé eller din nyfikenhet till vårt garncafé. Förutom att skapa inspirerar vi varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta med garn, stickor eller virknål och låt kreativiteten flöda fritt.
Låter det intressant? Läs nedan för praktisk information.
Dag och tid: Varje måndag kl. 16.00 -17.45.
Plats och adress: På BRiU:s kontor på Kungsgatan 70 D i Uppsala. Ta buss 5 eller 9 från centralstationen till Kungsängsesplanaden. BRIU delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Hiss finns.
Kostnad: Ingen kostnad. Vi bjuder på kaffe och te.
Ledare: Mimmi Boström
Anmälan: Skicka intresseanmälan till info@briu.se. Det går bra att ansluta vilken måndag som helst. Om du har en kontakt inom vården eller Försäkringskassan kan den personen kontakta oss om det passar dig bättre.
Gillar du att spela brädspel? Eller är du nyfiken och vill komma igång?
Då är du välkommen till våra brädspelskvällar. Vi inspirerar varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te.
Ta gärna med egna spel eller låna på plats.
Dag och tid: 5/6 och 3/7 kl. 16.00-19.00.
Plats och adress: På BRiU:s kontor på Kungsgatan 70 D i Uppsala. Ta buss 5 eller 9 från centralstationen till Kungsängsesplanaden. BRIU delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Hiss finns.
Kostnad: Ingen kostnad. Vi bjuder på kaffe och te.
Ledare: Jonas Lindmark
Anmälan: Skicka intresseanmälan till info@briu.se. Det går bra att ansluta när som helst under terminen. Om du har en kontakt inom vården eller Försäkringskassan kan den personen kontakta oss om det passar dig bättre.
Mindfulness-teckning löser upp stress och är lugnande i största allmänhet. Den kan även öka din fantasi och kreativitet och är helt prestationsfri.
Obs. Meditation ingår inte.
Dag och tid: Torsdagar kl. 14.00-15.30
Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6, Uppsala
Kostnad: Kostnadsfritt
Ledare: Solveig Sörhuus
Anmälan: Skicka intresseanmälan till info@briu.se. Det går bra att ansluta när som helst under terminen. Om du har en kontakt inom vården eller Försäkringskassan kan den personen kontakta oss om det passar dig bättre.
Begränsad tillgänglighet. Det finns tyvärr ingen hiss till övervåningen där salen ligger.
Kom som du är eller ta med det du vill sjunga.
Vi utgår från Stora Svenska sångboken, men mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kan vi kopiera upp.
Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen!
Vi sitter i kaféet, nedre botten.
Dag och tid: Tisdagar kl. 17.00-19.00.
Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6 Uppsala
Kostnad: Ingen kostnad. Föreningen Verkstan bjuder på kaffe/te/smörgås.
Anmälan: Ingen anmälan. Det är drop-in.
Frågor och låtförslag: E-posta ledaren Katrin Mandl på sang@briu.se
