Open Heart Jam är av en särskild sort. Vi spelar, sjunger och dansar. Kom och prova på!
Vi öppnar våra sinnen för varandra och för nuet. Vi startar ur tystnad och känner oss fram, lyssna både utåt och inåt.
Tilliten och tryggheten ger oss den efterlängtade känslan av ”flyt”, att glömma sig själv. Frid och kärlek brukar följa med.
Vi startar och avslutar med att vi delar våra känslor och erfarenheter. Vi har även många instrument för allas användning.
Dag och tid: Fredagar udda veckor 27 februari-5 juni 18.00-19.45
Plats och adress: Ateljén på Aktivitetshuset Verkstan, Alsikegatan 6, Uppsala (nära stationen)
Kostnad: Kostnadsfritt
Ledare: Staffan Utas
Anmälan: Ingen anmälan. Det går bra att dyka upp när som helst under terminen.
Frågor: Staffan Utas, 070-062 15 54
Aktiviteten sker i samarbete mellan BRiU, Föreningen Verkstan RSMH Valegården och Studieförbundet Vuxenskolan.
BRiU:s grupp i mindfulness-teckning har utställning under perioden 19/1-19/3. Alstren finns att beskåda i Psykiatrins hus, Akademiska sjukhuset ingång 10.

Foto: BRiU
Gruppen leds av Solveig Sörhuus. Även konstnärerna Will Hardy och Clarisa Ezpeleta medverkar i utställningen med egna alster.
Varmt välkommen!
Datum: 19 januari-19 mars
Plats: Psykiatrins hus, Akademiska sjukhuset ingång 10
Välkommen till en samtalsgrupp om psykos- och rösthörarsymptom.
Vi träffas tre måndagar/termin och samtalar, fikar, tittar på film och läser ur ett material. Anhöriga är också välkomna.
Väl mött!
Dag och tid: Måndag 2/2, 2/3 och 13/4 kl. 17.00-19.15
Plats: På BRiU:s kontor på Kungsgatan 70 D i Uppsala. Ta buss 5 eller 9 från centralstationen till Kungsängsesplanaden. BRIU delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Hiss finns.
Kostnad: Kostnadsfritt. Vi bjuder på kaffe och te.
Anmälan: Skicka din anmälan till rosthorargrupp@gmail.com. Om du har en kontakt inom vården eller Försäkringskassan kan den personen kontakta oss om det passar dig bättre.
Välkommen till sociala träffar för dig som är förälder och har kognitiva svårigheter. Vi träffas och pratar, umgås och utbyter erfarenheter på ett kravlöst sätt. Träffarna utformas tillsammans och det går bra att ta med sina barn.
Kognitiva svårigheter kan till exempel vara att ha svårt att fokusera, lära eller minnas och kan bero på många saker, bland annat autism, adhd, intellektuell funktionsnedsättning, psykisk ohälsa eller hjärnskada.
Dag och tid: Ungefär två torsdagar i månaden kl. 17-00-19.00 med början 15 januari. Vi ses sedan den 29 januari, 19 februari, 5 mars, 19 mars, 2 april, 23 april, 7 maj, 21 maj, 4 juni, 18 juni.
Plats och adress: BRIU:s kontor på Kungsgatan 70 D i Uppsala. Ta buss 5 eller 9 från centralstationen till Kungsängsesplanaden. BRIU delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Hiss finns.
Kostnad: Ingen kostnad. Vi bjuder på kaffe och te. Det går att ta med sig matlåda och äta på plats.
Ledare: Annie Mattsson
Anmälan: Skicka intresseanmälan eller frågor till info@briu.se.
Det här är en grupp för dig som har erfarenhet av psykisk ohälsa och vill vara med och påverka och sprida kunskap. Vi samlar information och skriver texter om psykisk hälsa och suicidprevention.
Alla i gruppen deltar utifrån sina egna förutsättningar och det finns inga krav på prestation. Vi samarbetar med nätverket Forum för psykisk hälsa och suicidprevention som samlar många aktörer inom Uppsala kommun, Region Uppsala och civilsamhället.
Gruppen leds av Annie Mattsson som har lång erfarenhet av brukarinflytande, informationshantering och skrivande.
Dag och tid: Tisdagar och fredagar klockan 15.15-16.45
Plats och adress: På BRIU:s kontor på Kungsgatan 70 D i Uppsala. Ta buss 5 eller 9 från centralstationen till Kungsängsesplanaden. BRIU delar kontor med organisationerna Initcia och Hjärnkoll. Hiss finns.
Kostnad: Kostnadsfritt. Vi bjuder på kaffe och te.
Ledare: Annie Mattsson
Anmälan: Skicka en intresseanmälan till info@briu.se. Det går bra att ansluta när som helst. Om du har en kontakt inom vården eller Försäkringskassan kan den personen kontakta oss om det passar dig bättre.
Välkommen!