Sysselsättning
Här kan du se olika exempel på sysselsättning vi erbjuder.
Letar du efter en meningsfull sysselsättning?
BRiU erbjuder aktiviteter på flera olika teman varje vecka på fasta tider. Sysselsättningen passar dig med erfarenhet av psykisk ohälsa som vill ha något kul att göra tillsammans med andra på eftermiddagar och kvällar.
Aktiviteterna är kostnadsfria och sker i våra lokaler på Kungsgatan 70 D i centrala Uppsala samt på ett par andra platser i Uppsala län.
Kontakta info@briu.se om du vill veta mer eller boka ett studiebesök.
Sjung tillsammans!
Kom som du är eller ta med det du vill sjunga. Vi utgår från Stora Svenska sångboken, men mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kan vi kopiera upp. Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen! Vi sitter i kaféet, nedre botten. Dag och...
Tycker du om att teckna och måla?
Mindfulness-teckning löser upp stress och är lugnande i största allmänhet. Den kan även öka din fantasi och kreativitet och är helt prestationsfri. Obs. Meditation ingår inte. Dag och tid: Torsdagar kl. 14.00-15.30 Plats och adress: Aktivitetshuset...
Guidad meditation
Guidad meditation med inslag av mindfulness under ledning av meditationscoach. Varje vecka provas det på varierande meditationstekniker med fokus på olika ämnen. Dag och tid: Torsdagar kl. 16.45-17.30 Plats och adress: Allaktivitetshuset Verkstan,...
Stick- och virkcafé
Gillar du att sticka eller virka? Eller är du en nybörjare och vill komma igång? Då är du välkommen till vårt stick- och virkcafé. Förutom själva stickningen och virkningen inspirerar vi varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta...
Brukarrevisorsutbildning
Vill du jobba som brukarrevisor? För att jobba som brukarrevisor krävs det att du har erfarenhet av vård- och/eller stödinsatser, som egenerfaren eller anhörig. Du behöver dessutom ha gått vår utbildning, där olika moduler gör att du kan jobba med olika...
Open Heart Jam
Open Heart Jam är av en särskild sort. Vi spelar, sjunger och dansar. Kom och prova på! Vi öppnar våra sinnen för varandra och för nuet. Vi startar ur tystnad och känner oss fram, lyssna både utåt och inåt. Tilliten och tryggheten ger oss den efterlängtade...
Mjukyoga
Genom att utöva mjukyoga kan du göra din kropp starkare och mer flexibel, samt få ett inre lugn. Passet består av enkla fysiska övningar och avslappning och passar alla. Inga förkunskaper krävs. Dag och tid: Fredagar kl. 14.00-15.00 (45 min yoga, 15 min te)...
Autistiskt fredagshäng
Är du autistisk och vill ha något att göra på fredagskvällar? På fredagshänget kommer det att finnas pyssel/hantverk med ledare, samtalsgrupp med bokprat, fika, dryck och snacks och möjlighet att bara vara i ett sammanhang där NPF är normen. Det finns...
Improvisationsteater
21/10 OBS! Kursen är full men det går bra att anmäla sig till väntelista, ledare Maria Dey, tel. nr. 076-349 35 44. Vill du vara med i en grupp där vi jobbar med vår kreativitet, spontanitet och samarbetsförmåga på ett lekfullt sätt i en trygg miljö? Kom och...
Brädspelsgrupp
Gillar du att spela brädspel? Eller är du nyfiken och vill komma igång? Då är du välkommen till våra brädspelskvällar. Vi inspirerar varandra, delar erfarenheter och umgås över en kopp kaffe eller te. Ta gärna med egna spel eller låna på plats. Dag och tid:...
Samtal pågår
En samtalscirkel med utgångspunkt i (H)järnkolls seminarier Bland det bästa jag gjort för min egen återhämtning är att lyssna på andra och då framförallt de som kommit längre i sin återhämtning än jag gjort. Detta ger (H)järnkoll Uppsala län möjlighet till...
Med starkare röst
Med starkare röst är en cirkel som handlar om hur du som är patient, brukare eller anhörig, tillsammans med andra, kan få ökat inflytande i vård och omsorg. Du kanske redan idag är med i en förening, brukarråd eller liknande. Eller så vill du få mer kunskap...
Vill du förmedla kunskap om psykisk hälsa?
Det här är en grupp för dig som har erfarenhet av psykisk ohälsa och vill vara med och påverka och sprida kunskap. Vi samlar information och skriver texter om psykisk hälsa och suicidprevention. Alla i gruppen deltar utifrån sina egna förutsättningar och det...
Tycker du om att skriva?
BRiU erbjuder sysselsättning för dig som gillar att skriva. Gruppen leds av Ella Barnfield, som hjälper dig att komma igång med ditt skrivande genom prompts och skrivövningar. Dag och tid: Onsdagar klockan 15.15-17.00. Plats och adress:På BRiU:s kontor på...
Rösthörargrupp
Röster kan vara obehagliga, störande och hotfulla och kan medföra en drastiskt sänkt livskvalité. Ofta är tung medicinering ett alternativ. Men det är inte alltid som medicinering är något som hjälper. I den här rösthörargruppen får människor och anhöriga...
Våga drömma
Våga drömma är en cirkel för dig som efter en tid i psykisk ohälsa inte riktigt vet vem du är, vad du tycker är riktigt roligt eller vad du vill göra i framtiden. Tillsammans utforskar vi detta, fokuserar på återhämtning och börjar ta steg mot nya jag. Elsa...
Vill du ha ett meningsfullt uppdrag där du kan göra skillnad?
BRiU erbjuder utbildningar i brukarrevision som en del av vårt sysselsättningsutbud! Efter genomgången utbildning kan du arbeta som brukarrevisor och därmed bidra till att utvärdera vård- och omsorgsverksamheter ur ett brukarperspektiv. Du kan välja att...
Letar du efter en meningsfull sysselsättning?
BRiU erbjuder aktiviteter på flera olika teman varje vecka på fasta tider. Sysselsättningen passar dig med erfarenhet av psykisk ohälsa som vill ha något kul att göra tillsammans med andra på eftermiddagar och kvällar. Aktiviteterna är kostnadsfria och sker...