Kurser och studiecirklar

Här kan du se några exempel på vad våra kurser kommer att handla om

Vill du gå en kurs eller studiecirkel? 

Här kan du se några exempel på vad våra kurser kommer att handla om: Skriva, dansa, sjunga, matlagning, mindfulness, psykisk hälsa, brukarinflytande, brukarrevision och politik.

Aktiviteterna passar dig med erfarenhet av psykisk ohälsa som vill ha något kul att göra tillsammans med andra på eftermiddagar och kvällar. Aktiviteterna är kostnadsfria och hålls i våra lokaler på Kungsgatan 70 D i centrala Uppsala.

 

Här nedan kan du se vad som är på gång.

Håll utkik på vår ”på-gång-sida” – där uppdaterar vi så fort en kurs är på gång.

YOGA

YOGA

Vill du testa lugn yoga? Lugn yoga passar dig som gillar mjuka yoga- och stretchövningar. Rörelserna är långsamma och naturliga. De bidrar till lugn och ökat välbefinnande. Rörelserna sker sittandes på stol och ståendes. Det går bra att komma de gånger som passar dig....

läs mer
Rösthörargrupp hösten 2024

Rösthörargrupp hösten 2024

Hej alla ni som är kopplade till eller har rösthörarsymptom! Första tisdagen varje månad, 3 september, 1 oktober och 5 november, kl. 17:00-19:30 kommer vi att ha en rösthörargrupp för de med problematik på detta område. Anhöriga...

läs mer
Sjung tillsammans!

Sjung tillsammans!

Kom som du är eller ta med det du vill sjunga. Vi utgår från Stora Svenska sångboken, men mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kan vi kopiera upp. Gillar du att kompa är du självklart också varmt välkommen! Vi sitter i...

läs mer
Tycker du om att uttrycka dig kreativt?

Tycker du om att uttrycka dig kreativt?

BRiU startar sysselsättning för dig som vill utforska kreativa uttryck och rita serierutor. Gruppen leds av Clara Skogholt. Clara är serietecknare och föreläsare för Hjärnkoll. Under terminen kommer vi prova olika tekniker för att skapa serierutor. Vi kommer ha olika...

läs mer
Tycker du om att skriva? 

Tycker du om att skriva? 

BRiU startar sysselsättning för dig som gillar att skriva. Gruppen leds av Unn Ivarsson Torell. Unn är utbildad journalist och har lång erfarenhet av att jobba med text i olika former. Terminen delas in i olika block där du får...

läs mer
Sommarsång i trädgården

Sommarsång i trädgården

Saknar du tillfälle att sjunga i sommar? Kom och sjung med oss! Kom och sjung som du är eller ta med det du vill sjunga. Mejla gärna specifika låtförslag i förväg så kopierar vi upp. Gillar du att kompa är du självklart också...

läs mer